Никто не поспорит с тем, что собственный дом у многих ассоциируется с покоем, уютом и возможностью расслабиться. Многие вместе с возведением коттеджа активно рассматривают и хаммамы. Практика показывает, что среди всех конструкций такого плана именно они считаются самыми востребованными. Дело в том, что здесь создается достаточно комфортный температурно-влажностный режим, позволяющий полноценно отдохнуть без нагрузок на сердечно-сосудистую систему. Чтобы насладиться теплом, царящим в хаммаме, не нужно лететь в Турцию, а нужно заказать его строительство https://mrhammam.ru/stroitelstvo/stroitelstvo-hamam/ у тех, кто имеет в указанной области знания и опыт. Не каждый знает о том, что при таком подходе обустроить хаммам можно в квартире и небольшом деревянном доме.
Многие выбирают турецкую баню, потому что она приносит огромную пользу для организма человека. Именно по этой причине во многих культурах имеется собственный вариант парилки. Особенным удовольствием считается турецкая баня. Она доступна тем, кто по состоянию здоровья не может посещать парилки, в которых царят слишком высокие режимы. Секрет успеха хаммама кроется в его микроклимате. По причине того, что здесь поддерживается высокая степень влажности, температурный режим ощущается сильнее, чем в сухих помещениях. И поэтому она варьируется в пределах 35-55 °C. Это создает специфические условия, оказывающие благоприятное влияние на человека. Каменные лежанки помогают расслабиться и отвлечься от забот и суеты. Если говорить о пользе, которую оказывает на человека хаммам, она кроется в следующем:
- вентиляция легких – когда мы вдыхаем щадящий горячий пар, раздражается слизистая носа и гортани – это приводит к достаточно глубокому дыханию. Эффект достигается благодаря серьезной площади испарения, потому что в бане осуществляется прогрев всех поверхностей;
- очищение дермы – благодаря воздействию высоких режимов запускаются механизмы терморегуляции. Потоотделение выводит продукты обмена веществ, что приводит к восстановлению водно-солевого баланса;
- ускорение обмена веществ – горячий пар способствует ускорению в организме окислительных процессов и стимулирует белковый обмен.